为更好地促进大学生心理健康教育，普及心理健康知识，引导大学生积极关注自身心理健康，以推动他们的全面健康成长，我院于2023年10月15日开展了“心理健康”主题班会。本次班会由各班心理委员主持，旨在为学生提供专题心理健康学习的机会。  

班会上，心理委员首先给同学们介绍了“心理健康”的概念，确保同学们正确理解大学生心理健康的内涵。随后，同学们积极发表自己对心理健康的认识，分享他们在日常生活中遇到的心理问题以及解决方法。大家强调了与朋友、家人或老师进行合理沟通的重要性，学会通过交流和倾诉来减轻心理压力，排解困惑，避免误区。最后，心理委员总结并指出拥有健康的心理状态不仅能提高生活质量，还能促进和谐的人际交往，提高学习和工作效率。拥有健康的心理状态，更能感受生活的欢乐与幸福。同学们纷纷表示要以积极乐观的心态对待身边的每个人。

“心理健康”主题班会让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了各种缓解压力的方式，引导同学们树立积极向上的心态，营造健康的校园氛围。

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2023年10月15日

（图/文/喻诗茵；初审/周玉巧；复审/彭永馨）