2024年5月12日—18日（5月第三周）是第10届全民营养周，今年全民营养周的宣传口号为“健康中国 营养先行”。同时，5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日，为了深入推进“合理膳食、健康消费”专题科普宣传，提升师生健康意识，让健康知识、行为和技能成为全校师生普遍具备的素质和能力。5月19日晚7点我院23级各班于大千楼开展“奶豆添营养，少油更健康”的主题班会。

会议伊始，班长向同学们宣传普及了“豆”、“奶”营养健康知识，告诉同学们科学膳食、合理营养。接着班长为大家介绍了不同种类食物的营养价值和结构，强调了合理膳食必须做到荤素搭配，引导同学们树立正确的饮食理念，养成健康的饮食行为。最后班长给同学们讲解了精准营养定义及益处。同学们纷纷表示，在以后日常生活中，应该学会关注自己的身体状况，了解自己的营养需求，做到科学饮食。

通过此次班会活动，丰富了同学们的营养健康知识，让同学们懂得了均衡饮食，适当锻炼对身体健康的重要性。未来，相信同学们不仅会更加珍惜粮食，更会将合理饮食铭记在心，吃出营养，吃出健康。

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2024年5月19日

（图/文/喻诗茵；初审/李铃；复审/刘磊）